Estudo finlandês que durou 20 anos descobriu um jeito de diminuir risco de Alzheimer

Ainda considerada bastante misteriosa pela comunidade científica, o Alzheimer é uma doença sem causa conhecida e que afeta aproximadamente 40% da população mundial, sendo mais recorrente entre pessoas com mais de 60 anos.

Mas se os motivos que provocam a condição ainda não podem ser determinados, um novo estudo pode abrir caminho para uma melhor compreensão de como diminuir seus riscos.

Sauna pode diminuir as chances de você ter Alzheimer

Realizada pela Universidade da Finlândia Oriental, uma pesquisa que avaliou análises de um estudo sobre doenças cardíacas de 2 mil homens por 20 anos e descobriu que o hábito de tomar banhos de sauna é capaz de reduzir os riscos de Alzheimer.

Para chegar à conclusão, os participantes do trabalho científico foram divididos em três grupos, de acordo com a frequência com a qual permaneciam sob o vapor quente das saunas. Foi descoberto, então, que quanto maior a frequência, menor a chance de desenvolver Alzheimer e outras doenças que prejudicam a memória.

De acordo com o estudo, os homens avaliados que iam para a sauna de 4 a 7 vezes por semana apresentavam risco até 65% menor de desenvolver Alzheimer quando comparado aos que iam à sauna apenas uma vez durante o mesmo período de 7 dias.

Diabetes, consumo de drogas, peso e histórico cardíaco dos voluntários também foram analisados para descartar a influência no processo.

Jari Laukkanen, líder da pesquisa, afirmou que, além de poder reduzir os riscos de Alzheimer, o banho frequente de sauna também melhora a saúde do coração. Só não foi possível, no entanto, conhecer como as duas condições estão relacionadas.