Professor passou anos estudando pessoas chatas e criou guia de como evitá-las

Se você já se deparou com pessoas tão chatas que, por seus comportamentos e atitudes tão desagradáveis, mereciam ser objetos de estudo, saiba que o sentimento não é uma exclusividade sua: até a ciência já se debruçou sobre o tema e, inclusive, um guia foi elaborado para evitar indivíduos considerados verdadeiros “malas”.

Robert Sutton, professor de comportamento na Universidade de Stanford, Estados Unidos, passou mais de 10 anos identificando e decifrando o comportamento de pessoas chatas, assim como o impacto que elas têm sobre os outros, e, em entrevista ao jornal Daily Mail, apresentou uma espécie de guia de como evitar os chatos que aparecem na sua vida.

Como evitar pessoas chatas no dia a dia

1. O primeiro passo é estabelecer uma distância física do chato. Identificar um indivíduo que adota comportamentos tóxicos e tentar sempre ficar longe dele é uma das formas mais simples, segundo o especialista, para não sofrer o desgaste emocional que ele provoca.

2. Mude sua perspectiva em relação ao chato. Você pode se proteger do “mala” redefinindo seus pensamentos sobre ele, ou seja, em vez de sofrer com as atitudes desagradáveis e encarar o chato como vilão, tente encontrar o humor nas situações e, se precisar, até sinta pena pelo indivíduo.

3. Por fim, tente deixar o chato incapacitado de promover grosserias. Seja gentil, elogie e transforme o inimigo em aliado. O procedimento, apesar de não ser fácil, desarma a pessoa desagradável e faz com que ela tenha maior dificuldade em ser rude.