Estresse, excesso de trabalho, cuidados com os filhos, problemas financeiros, enfim, são várias as possíveis barreiras que podem atrapalhar a intimidade de um casal.
Uma boa forma de tentar evitar desgastes na vida a dois e ter um relacionamento profundo é cultivar diariamente momentos de conexão por meio de diálogo.
Conversas aumentam intimidade do casal
De acordo com a terapeuta Terry Gaspard, casais que passam pelo menos 30 minutos diários conversando um com o outro e expressam amor, afeto e admiração criarão um vínculo mais estreito e terão maior conexão dentro e fora do quarto.
Fazer amor com seu parceiro com palavras e falar sobre sexo como uma forma de preliminares pode aumentar a intimidade sexual e emocional, explica a especialista.
Casais que usam habilidades de comunicação íntima podem se sentir mais à vontade para conversar sobre fazer amor e compartilhar suas necessidades e desejos e outras áreas do relacionamento.
As intimidades sexual e emocional são intensificadas pelo compromisso de permanecer conectado, diz Gaspard, que ressalta ainda que a intimidade sexual vai além de apenas transar e inclui todos os tipos de toques, como abraços, mãos dadas, entre outros carinhos e carícias.
A afeição física prepara o terreno para o toque sexual que se concentra no prazer. Sem intimidade emocional e física, seu relacionamento e vida sexual podem parecer insuficientes e monótonos.
Relacionamento amoroso
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