Bebida "pós-exageros" acaba com retenção de líquidos e murcha barriga no mesmo dia

Festas de fim de ano normalmente são sinônimos de exageros nas refeições, que resultam em inchaço, desconfortos e aumento de volume na região abdominal.

Para combater os problemas de uma só vez, no mesmo dia, aposte nesta receita de suco que acaba com a retenção de líquidos e murcha a barriga:

Suco detox para desinchar

Ingredientes

• 1 folha de couve
• 1 maçã pequena
• Suco de 1 limão
• Salsa a gosto
• 1 pitada de pimenta caiena
• 200 ml de água de coco

Modo de preparo

Para preparar a bebida, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir em seguida.

O suco detox ajuda a desinchar porque leva ingredientes como a pimenta caiena, que favorece a boa circulação, além de água de coco, que é um hidratante natural.

A couve, por sua vez, melhora o funcionamento intestinal que normalmente é desequilibrado pela ingestão excessiva de álcool. Além disso, o alimento ajuda o fígado a "limpar" o organismo.

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