País mais feliz do mundo faz tudo diferente de nós: 5 lições que deveríamos aprender
Localizado no sul da Ásia, o Butão é um pequeno país que faz fronteira com a China e a Índia e, além de ser conhecido por sua bela paisagem de vales e montanhas, é famoso por abrigar a população mais feliz do mundo. Tanto que institui um medidor conceitual chamado Felicidade Interna Bruta (FIB).
Criada em 1972 pelo então rei do Butão, Jigme Singye Wangchuck, a ideia de Felicidade Interna Bruta consiste no princípio de que o desenvolvimento real de uma sociedade ocorre não somente por fatores econômicos, mas sim quando são simultâneos os desenvolvimentos materiais e espirituais da população. Os 9 pilares do FIB são:
- Desenvolvimento educacional para a inclusão social
- Preservação e promoção dos valores culturais
- Desenvolvimento sustentável
- Boa governança
- Preservação da vitalidade comunitária
- Saúde na garantia da vida
- Potencialização do padrão de vida
- Diminuição da jornada de trabalho na promoção do lazer
- Estimulo à participação em atividades esportivas
- Igualdade entre gêneros e liberdade de pensamento
Butão é país mais feliz do mundio: lições
A lista de conceitos do FIB pode soar formal e até difícil de ser aplicada, mas é possível, de forma ampla, se inspirar nas ideias e aprender algumas lições que tornam mais prática a ideia de busca pela felicidade.
Equilíbrio entre matéria e espírito: o consumismo e a “necessidade” de obter bens materiais podem transmitir a sensação de conquista e prosperidade. Mas até que ponto a satisfação é real? Para a população do Butão, o simples fato de viver já traz felicidade, independentemente de status sociais e acúmulo de riqueza.
O real é mais importante do que o virtual: quem já fez um detox digital, passando períodos distante de TV, redes sociais e outros estímulos do gênero sabe o quanto o processo promove tranquilidade e resulta em menos estresse e ansiedade. Portanto, a moderação nesse sentido pode ser uma lição a ser aprendida em nome da felicidade.
Reconhecer a importância da natureza: grande parte do Butão é de área natural protegida. O país prioriza o meio ambiente, possui leis rígidas para proteger florestas e animais e prega o desenvolvimento sustentável.
Maior igualdade social: no Butão, as diferenças sociais são bem menos acentuadas do que em grande parte dos países ocidentais, o que favorece o estreitamento de lações entre as pessoas, resultando assim em melhora do bem-estar, da convivência e da sensação de felicidade como um todo.
Sono de qualidade: os momentos de lazer, descanso e sono são prioridade no Butão. Em conjunto, os fatores promovem redução do estresse e da ansiedade, que melhoram a saúde física e mental.
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