Alimento termogênico poderoso, o gengibre é presença constante no cardápio de quem faz dieta, já que tem o poder de acelerar o metabolismo e promover queima mais rápida de gordura. O alimento ainda é associado a receitas para combater gripes e enjoos, já que é um dos melhores anti-inflamatórios naturais que existem. Confira algumas receitas de sucos detox com gengibre para emagrecer e ganhar saúde:
Suco emagrecedor com gengibre
- 1 colher de sopa de gengibre ralado
- ½ limão
- 300ml de água
- Gelo a gosto
- Folhas de hortelã
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco detox com abacaxi e gengibre
- 2 fatias de abacaxi (de em média 1 dedo de espessura)
- 1 folha de couve orgânica
- 1 punhado de hortelã
- 1 raspa fina de gengibre
- 100 ml de água de coco natural
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco com maçã e gengibre para desinchar
- 4 cenouras
- 1 maçã
- Suco de 1 limão (sem casca)
- 2 laranjas
- 1 pedaço de gengibre
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco de acerola com gengibre que emagrece
- 2 xícaras de acerola
- 2 rodelas de gengibre
- ½ cenoura
- Hortelã a gosto
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Suco detox amarelo para perder peso
- 200 ml de água gelada
- 1 pera
- ¼ de abacaxi sem casca
- 1 colher de chá de gengibre
Confira aqui o modo de preparo e os benefícios da bebida.
Melhores sucos para emagrecer
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