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Sinais de insolação vão além da queimadura e dor de cabeça: saiba identificar

Publicado 1 Fev 2017 – 04:00 AM EST | Atualizado 20 Mar 2018 – 12:57 PM EDT
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Frequente me pessoas de peles mais claras que exageram na exposição ao sol, a insolação vai muito além de um simples descuido que provoca pele avermelhada e dores de cabeça. A condição, provocada por uma inflamação, pode apresentar diversos outros sintomas que precisam ser identificados para um tratamento mais eficiente.

Sintomas da insolação

  • Pele vermelha e ressecada
  • Dores de cabeça
  • Aumento significativo da temperatura corporal
  • Contração da pupila
  • Náuseas e/ou vômitos
  • Desidratação
  • Agitação e confusão mental
  • Perda de consciência

O que fazer em caso de insolação

A primeira atitude a ser tomada é a saída imediata da exposição solar, combinada com uma hidratação através do consumo de água para reduzir a temperatura corporal. A pessoa deve permanecer em repouso em um ambiente fresco e ventilado, com a cabeça em posição elevada.

Em estágios avançados da insolação, o ideal é que a pessoa seja levada a um hospital. Para evitar o problema, evite tomar sol das 10h às 16h, beba sempre bastante água e, claro, não fique sob o calor sem a proteção de um filtro solar.

Cuidados com a pele

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