Sinais de insolação vão além da queimadura e dor de cabeça: saiba identificar
Frequente me pessoas de peles mais claras que exageram na exposição ao sol, a insolação vai muito além de um simples descuido que provoca pele avermelhada e dores de cabeça. A condição, provocada por uma inflamação, pode apresentar diversos outros sintomas que precisam ser identificados para um tratamento mais eficiente.
Sintomas da insolação
- Pele vermelha e ressecada
- Dores de cabeça
- Aumento significativo da temperatura corporal
- Contração da pupila
- Náuseas e/ou vômitos
- Desidratação
- Agitação e confusão mental
- Perda de consciência
O que fazer em caso de insolação
A primeira atitude a ser tomada é a saída imediata da exposição solar, combinada com uma hidratação através do consumo de água para reduzir a temperatura corporal. A pessoa deve permanecer em repouso em um ambiente fresco e ventilado, com a cabeça em posição elevada.
Em estágios avançados da insolação, o ideal é que a pessoa seja levada a um hospital. Para evitar o problema, evite tomar sol das 10h às 16h, beba sempre bastante água e, claro, não fique sob o calor sem a proteção de um filtro solar.
Cuidados com a pele
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