Osteoporose é doença silenciosa que causa 3 complicações graves: como identificar

A osteoporose é uma doença caracterizada pela diminuição de massa óssea, quadro que deixa os ossos mais finos, ocos, sensíveis e, portanto, mais sujeitos a fraturas, algo bastante perigoso, especialmente entre pessoas mais velhas.

A condição afeta mais as mulheres do que homens, principalmente após a menopausa, quando caem os níveis de estrogênio, hormônio que ajuda a manter o equilíbrio entre a perda e o ganho de massa óssea.

Osteoporose: complicações graves

Doença silenciosa, a osteoporose raramente apresenta sintomas e muitas vezes é descoberta apenas quando ocorrem 3 complicações graves: fratura óssea, dor constante nas costas e diminuição da estatura.

Coluna (vértebras), bacia, punho e braço são as regiões do corpo que mais são atingidas pela osteoporose. Como a condição é difícil de ser diagnosticada, realizar exames constantes é de extrema importância para a identificação e tratamento correto da doença.

Como saber se você sofre de osteoporose

Quem realiza exames clínicos constantes e mantém consultas regulares com médicos tem mais chances de descobrir a doença antes de sofrer com seus sintomas, pois o especialista poderá recomendar com frequência o exame que mede a densidade óssea, único capaz de fornecer um diagnóstico certeiro.

O exame de densidade óssea é indicado principalmente para mulheres a partir de 65 anos e homens com 70 anos ou mais. Mulheres que entraram em menopausa precocemente e não fizeram reposição hormonal, fumantes, pessoas com histórico de fraturas na família e ocorrência de fraturas na idade adulta também devem fazer o exame para descartar ou confirmar um quadro de osteoporose.

Evitar a osteoporose: é possível?

Os riscos de uma pessoa desenvolver osteoporose podem ser reduzidos se ela apostar em uma alimentação balanceada e rica em cálcio, fazer exercícios regularmente e obter quantidades suficientes de vitamina D.

É preciso saber, no entanto, que algumas pessoas podem sofrer com a doença mesmo tomando os cuidados listados acima, já que parte dos indivíduos contam com a herança genética que não pode ser modificada.