Lanzamiento:
2025
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¿Quieres aprender a meditar sin complicarte? Alan y Vince conversan con Lama Tony Karam, presidente de Casa Tíbet México, sobre cómo practicar mindfulness en el día a día para reducir el estrés, enfocarte mejor y vivir con más calma.
Alan y Vince revisan la lista de las 100 mejores películas del siglo XXI, pero terminan hablando de las que de verdad los marcaron. Entre nostalgia, anécdotas y risas, este episodio es un viaje cinéfilo que te hará recordar por qué amas el cine.
Alan Macín y Vince Miranda charlan con la chef Sofía Toraño, mejor conocida como “Alcachofa”. Sofía habla sobre la importancia de vivir con tranquilidad, respetar nuestros propios valores y utilizar la creatividad como una forma de activismo.
Alan Macín y Vince Miranda comparten sus experiencias personales en el camino hacia el amor propio. Descubre por qué es fundamental aprender a reconocerte, valorarte y quererte a ti mismo, a través de anécdotas y reflexiones inspiradoras.
¿Cuáles son esos libros que te marcaron para siempre? Alan y Vince comparten las lecturas que los transformaron en diferentes momentos de su vida. Un episodio para los que aman leer y quieren reconectar con el hábito y con ellos mismos.
