Lanzamiento:
2025
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Hoy tenemos una plática reveladora y muy sanadora con Haru. Si sientes que tus relaciones de pareja no han sido como las soñaste o no sabes si estás con la persona indicada, es momento de hacer introspección e ir más allá de lo que podemos ver.
¿Cómo podemos trabajar en mejorar nuestro amor propio y salud mental? La psicóloga Carla Cardona nos explica cómo realizar pequeños cambios en nuestro día a día para poder hacernos responsables de nosotras mismas en todos los sentidos.
Nuestro cerebro cambia continuamente en función a lo que nos pasa y puede crear nuevas conexiones neuronales. Mariana Armendares nos enseña qué es la neuroplasticidad, cómo estimularla y por qué nos ayuda en diferentes áreas de nuestras vidas.
La vida es un cambio constante y no hay nada como ser auténtico para encontrar el camino que nos llevará al bienestar emocional. Junto a Aislinn Derbez, hablamos de la belleza y la magia del caos, amor propio, salud mental, belleza real y mucho más.
En este episodio tenemos a una invitada de honor ¡Martha Debayle! Y hablamos de absolutamente todo: desde cómo cuidar de nuestra salud mental, el camino de emprender hasta su línea de maquillaje, Martha Debayle Beauty Tech.
