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Prepárate para lidiar con los cambios que mejorarán tu vida

Los cambios suelen atemorizarnos y una de las preguntas que más nos hacen nuestros oyentes es precisamente cómo afrontarlos para ser felices. En este episodio trataremos de descubrirlo de la mano de Maya Shankar, experta en comportamiento.
  • Prepárate para lidiar con los cambios que mejorarán tu vida
    EP. 1
    Prepárate para lidiar con los cambios que mejorarán tu vida

    Los cambios suelen atemorizarnos y una de las preguntas que más nos hacen nuestros oyentes es precisamente cómo afrontarlos para ser felices. En este episodio trataremos de descubrirlo de la mano de Maya Shankar, experta en comportamiento.

  • Qué es el temible síndrome de ‘burn out’ y cómo puedes evitarlo
    EP. 2
    Qué es el temible síndrome de ‘burn out’ y cómo puedes evitarlo

    Si sientes que no has podido equilibrar tu vida personal y tu trabajo, ¡ten cuidado! Podrías estar enfrentándote al 'burn out' y puede afectar tu felicidad. Te explicaremos de qué se trata este síndrome que va mucho más allá del agotamiento.