Prepárate para lidiar con los cambios que mejorarán tu vida
Los cambios suelen atemorizarnos y una de las preguntas que más nos hacen nuestros oyentes es precisamente cómo afrontarlos para ser felices. En este episodio trataremos de descubrirlo de la mano de Maya Shankar, experta en comportamiento.
- EP. 1Prepárate para lidiar con los cambios que mejorarán tu vida
Los cambios suelen atemorizarnos y una de las preguntas que más nos hacen nuestros oyentes es precisamente cómo afrontarlos para ser felices. En este episodio trataremos de descubrirlo de la mano de Maya Shankar, experta en comportamiento.
Prepárate para lidiar con los cambios que mejorarán tu vida
- EP. 2Qué es el temible síndrome de ‘burn out’ y cómo puedes evitarlo
Si sientes que no has podido equilibrar tu vida personal y tu trabajo, ¡ten cuidado! Podrías estar enfrentándote al 'burn out' y puede afectar tu felicidad. Te explicaremos de qué se trata este síndrome que va mucho más allá del agotamiento.
Qué es el temible síndrome de ‘burn out’ y cómo puedes evitarlo