Nirvana Hank revela cómo la soledad, la hipersensibilidad y el dolor emocional la acercaron al alcoholismo desde muy joven. Una conversación sobre vulnerabilidad, aceptación y el valor de pedir ayuda antes de tocar fondo.
Gaby Pérez Islas: cómo atravesar el duelo, sanar el corazón y reconstruir tu vida después de una pérdida
¿Cómo seguir adelante después de una pérdida? La tanatóloga Gaby Pérez Islas explica por qué el duelo no debe evitarse ni apresurarse y cómo atravesar el dolor puede abrir el camino hacia la sanación y una vida con nuevo sentido.
Gaby Pérez Islas: cómo atravesar el duelo, sanar el corazón y reconstruir tu vida después de una pérdida
EP. 4
Fer Broca: cómo reconocer el vacío existencial y redirigir tu vida hacia lo que realmente te hace feliz
¿Qué pasa cuando nada parece tener sentido? Fer Broca explica cómo reconocer el vacío existencial, dejar de compararte y redirigir tu vida hacia lo que realmente te hace feliz, sin ignorar lo que sientes.
EP. 3
Nirvana Hank: alcoholismo adolescente, vulnerabilidad y el valor de pedir ayuda
Nirvana Hank revela cómo la soledad, la hipersensibilidad y el dolor emocional la acercaron al alcoholismo desde muy joven. Una conversación sobre vulnerabilidad, aceptación y el valor de pedir ayuda antes de tocar fondo.
EP. 2
Luis Ernesto “El Güero” Franco: cómo sanar las heridas del pasado y reconstruirte desde el fondo
Luis Ernesto “El Güero” Franco comparte cómo las heridas de su infancia reaparecieron como vacío, ansiedad y adicciones. Una conversación sobre trauma, fe y el proceso de reconstruirte cuando sientes que ya no puedes seguir igual.
EP. 1
Enric Corbera: cómo salir del piloto automático, romper patrones y cambiar tu realidad desde la conciencia
¿Por qué repites las mismas historias, relaciones y heridas? Enric Corbera explica cómo salir del piloto automático, soltar la culpa y el victimismo, sanar heridas emocionales y elegir de forma más consciente.
Fer Broca: cómo reconocer el vacío existencial y redirigir tu vida hacia lo que realmente te hace feliz
Nirvana Hank: alcoholismo adolescente, vulnerabilidad y el valor de pedir ayuda
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