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Lab de la Felicidad

2 TemporadasRealitySaludInspiraciónCharlas2024
TV-14
'Lab de la Felicidad' es la versión en español del premiado podcast 'The Happiness Lab', presentado por Dayanara Torres y creado por la Dra. Laurie Santos. En el se explora la ciencia de la felicidad y se cuestionan creencias comunes sobre la alegría.
Lanzamiento:
2024
  • Los cambios que deberías hacer en tu vida para ser feliz
    EP. 1
    Los cambios que deberías hacer en tu vida para ser feliz

    Tus circunstancias de vida no son tan importantes como crees a la hora de decidir qué tan feliz puedes ser. Dayanara Torres te explicará cómo entender la ciencia de la felicidad para sentirte más satisfecho con tu vida.

  • El millonario infeliz
    EP. 2
    El millonario infeliz

    ¿Qué nos hace felices? ¿Depende de las circunstancias o de nuestra actitud? Dayanara Torres conversa con el Dr. Dan Gilbert, experto en psicología, sobre cómo nuestro cerebro crea y modifica emociones en función de nuestras expectativas.

  • Ayudar a los demás: La mejor recompensa es que te hará más feliz
    EP. 3
    Ayudar a los demás: La mejor recompensa es que te hará más feliz

    ¿Qué tienen en común las personas que arriesgan su vida por salvar a un extraño o que dedican su tiempo y recursos a causas humanitarias? Dayanara Torres conversa con la profesora de Psicología, Abigail Marsh, sobre los súper altruistas.

  • Cómo influencian las redes sociales y los medios a nuestra felicidad
    EP. 4
    Cómo influencian las redes sociales y los medios a nuestra felicidad

    ¿Sabías que la risa es el lenguaje universal de la felicidad? La risa es contagiosa y tiene el poder de mejorar el estado de ánimo. Dayanara Torres explora este tema junto a Ben Glenn, experto mundial en risas enlatadas para televisión.

  • Descubre cómo aumentar tu bienestar compartiendo
    EP. 5
    Descubre cómo aumentar tu bienestar compartiendo

    Compartir nuestras experiencias positivas con los demás puede aumentar o disminuir nuestro placer, dependiendo de cómo lo hagamos. Dayanara Torres nos da algunos consejos para compartir bien y disfrutar más de las cosas buenas de la vida.