Bonita insideout
Lanzamiento:
2025
Cargando
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La vida es un cambio constante y no hay nada como ser auténtico para encontrar el camino que nos llevará al bienestar emocional. Junto a Aislinn Derbez, hablamos de la belleza y la magia del caos, amor propio, salud mental, belleza real y mucho más.
¿Celulitis? ¿Estrías? ¿Flacidez? El Dr. Bernardo Goldzweig, nuestro médico estético de cabecera, nos platica sobre aparatología corporal. Todo esto ya está a nuestro alcance y recuerda que lo más importante es sentirte feliz y cómoda con quien eres.
Este episodio está dedicado al "beauty sleep" y quién mejor para hablar del tema que la Dra. Elisa Sacal, que además es consultora de sueño. Entendimos lo que pasa mientras dormimos, qué es el insomnio y muchos hacks para descansar correctamente.