Lanzamiento:
2024
Cargando
¿Tienes un impulso incontrolable por buscar a tu ex en redes sociales o escribirle en WhastApp sin excusa alguna? La psicóloga Mónica Ramos trae cinco recomendaciones prácticas para aprender a gestionar esa ansiedad.
Hoy vamos a desmitificar la creencia de encontrar un amor ideal. ¿Cómo llegar completos y felices a una relación? ¿Cuáles son las red flags de la manipulación emocional? El terapeuta Joaquín Domínguez te cuenta cómo amar sin dolor.
¿La culpa te castiga? Hoy vamos a hablar de cómo remediar ese sentimiento y te enseñamos a identificar si se trata de una culpa sana o una culpa tóxica.
Hay actos de amor que refuerzan las relaciones y dejan un mensaje profundo a quien se ama. ¿Cuáles son y cómo aplicarlos? La terapeuta de pareja Perla de La Rosa nos explica cómo demostrar tu amor.
¡Para de sufrir y de pensar negativa y repetitivamente! En este episodio, la terapeuta Paty Alduncin nos invita a reflexionar y trae sus mejores técnicas para frenar el estrés.
