Decir no a tiempo es decir sí a ti mismo

¿Te cuesta decir "no"? ¿Sientes culpa por darte prioridad? El Dr. César Lozano te explica por qué establecer límites no sólo es un acto de amor propio, sino también una forma de cuidar tus relaciones. Recupera tu paz interior con herramientas prácticas.