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¿Quiénes somos? ¿Por qué somos amigos? ¿Cómo decidimos crear un podcast? Este es un episodio para que nos conozcas mejor: dos amigos en busca de las herramientas, hacks, teorías y filosofías para darle un upgrade a nuestras vidas.
Cumplimos 30 años o más y ya no sabemos cómo funciona ahora nuestro cuerpo: ya no queremos portarnos igual que en los 20, pero no sabemos qué hacer. Isabel Gutiérrez, Health Coach, nos da las claves: dormir, comer, hacer ejercicio y mucho más.
María del Mar Rubín, facilitadora de Access Consciousness, está de regreso al show. Esta vez nos da unos hacks para vivir y crear una vida deliciosa y platica de cómo jalar energía, de confiar en ti y del poder que tenemos todos.
Rebeca Mangas, productora y co-host del programa #1 de la radio en México, Martha Debayle en W, está con nosotros. Platicó de sus inicios como productora de tele, cómo conoció a Martha y las mentiras que ha dicho en el camino.
Platicamos con el Dr. José Arturo Martínez sobre infecciones y enfermedades de transmisión sexual, un tema que se toca poco entre amigos y es importante conocer. ¿Qué tanto sabes de gonorrea, clamidia, sífilis o VPH?
