Lanzamiento:
2025
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Karina Banda y Carlos Ponce hablan de cómo elegir las batallas en pareja, poner límites y evitar el desgaste. Una conversación real sobre amor, conflictos y decisiones que fortalecen el vínculo sin perderte.
¿Evitar el conflicto te da paz… o solo lo pospone? Con Karen Martínez hablamos de por qué callar o ceder genera distancia, frustración y desconexión. Si te cuesta confrontar o poner límites, este episodio es para ti. ¿Tú enfrentas o evitas?
¿Sientes que siempre debes tener la razón? Erika de la Vega confiesa cómo dejó de vivir a la defensiva y soltó la "superioridad emocional" para encontrar la paz. Una charla honesta sobre el ego y la libertad de soltar el control.
La comida que consumimos hoy nos está enfermando. En este episodio con el Dr. Bayter hablamos sobre hábitos, industria alimentaria y cómo lo “normal” puede estar afectando tu salud sin que lo notes. Una conversación que te abre los ojos.
¿Por qué cuesta tanto poner límites? Hablamos con Stephanie Essenfeld sobre responsabilidad afectiva y patrones que repetimos sin notar: miedo al abandono, justificar para evitar conflicto y confundir amor con tolerancia.
